Persoonlijke ontwikkeling

Een collage maken kan een therapeutisch effect hebben en kan je helpen bij het verwerken van emoties, het visualiseren van doelen en het stimuleren van creativiteit. Het is een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke groei en zelfexpressie.

Collage "Ik ben"

Door het maken van een "Ik ben" collage krijg je inzicht in thema's die voor jou belangrijk zijn en waar je een weg in zoekt, zoals bijvoorbeeld:

- Ontdekken wat je interesses, wensen en dromen zijn en ze hiermee tastbaar maken.
- Hoe sta jij in relatie tot de ander, ben je daar tevreden mee of wil je daar keuzes in maken?
- Onderzoeken wat past bij jou qua uiterlijke verschijning, zoals bijvoorbeeld je kleding. Dit maakt je bewust van wat je wilt uitstralen naar je omgeving en zet in je kracht.
- Onderzoeken wat bij je past qua sfeer, de inrichting van je huis/tuin/kantoor of andere ruimtes. Dit maakt dat jij je prettig(er) voelt in jouw persoonlijke omgeving.
- Ieder ander thema dat voor jou belangrijk is.

Het maken van een "Ik ben" collage maakt je bewust van wat vanuit hart en ziel bij je past.

Het proces van maken laat je in verbinding  komen met je intuïtie, het geeft je inzicht in jezelf en de keuzes die je hebt. Deze bewustwording helpt je bij het nemen van belangrijke beslissingen in je leven.

Je kunt meerdere collages maken van voor jou belangrijke thema's waardoor er een verzameling ontstaat. Deze verzameling van collages kunnen je positieve veranderingen bieden in jouw leven.